第449章（3 / 5）
“呼~终于一个小时了。”
山德鲁再将第三个动作练习够一个小时候，彻底松懈下来，身体如同垮了一样，废了好大力气，才翻入水桶当中。
疲惫和刺痛交加，而且刺痛很快淹没疲惫。
这种练习，越是高强度，最后休息时的刺激就越强。
“咚咚咚”
第383章 同居
门外突然响起了一阵敲门声。
山德鲁正在承受极大的痛苦，根本无暇思考和回应。
突然在他的感应中，小冰就在城堡的正上方。似乎是在和阿狄丽娜聊天。
“小冰~”
山德鲁提高音量喊了一声，很快，伴随着清脆的鸣叫，拥有两个脑袋的冰灵鸟从外面飞过来。
小冰进来后，看到山德鲁面色不正常，在强忍痛苦，急切的跳在山德鲁肩膀上。
“啾~啾？”并发出关切的询问。
痛苦的持续，还好只有十几秒。
这种感觉很快如潮水一般退去，转而变成无比的舒适。
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山德鲁再将第三个动作练习够一个小时候，彻底松懈下来，身体如同垮了一样，废了好大力气，才翻入水桶当中。
疲惫和刺痛交加，而且刺痛很快淹没疲惫。
这种练习，越是高强度，最后休息时的刺激就越强。
“咚咚咚”
第383章 同居
门外突然响起了一阵敲门声。
山德鲁正在承受极大的痛苦，根本无暇思考和回应。
突然在他的感应中，小冰就在城堡的正上方。似乎是在和阿狄丽娜聊天。
“小冰~”
山德鲁提高音量喊了一声，很快，伴随着清脆的鸣叫，拥有两个脑袋的冰灵鸟从外面飞过来。
小冰进来后，看到山德鲁面色不正常，在强忍痛苦，急切的跳在山德鲁肩膀上。
“啾~啾？”并发出关切的询问。
痛苦的持续，还好只有十几秒。
这种感觉很快如潮水一般退去，转而变成无比的舒适。
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