第50章（3 / 5）
要知道何秋野很少来得那么晚，基本上都是提前很久就来训练，每天都是第一个。
何秋野的眼下一片乌青，他揉了揉眼睛，“昨天睡晚了，没什么，我去训练了。”
“我让你请假别来你非来，你今天能训练吗？”
李成强的心脏接受程度被何秋野这几天训练得越来越强大了。
“能，不过还是减量吧。”何秋野蹬了两下腿，“全运会前要急训吗？”
“……看个人需求吧，反正只有你和祁楠进了全运会。”李成强道，“你身体不好，看自己的接受程度安排训练量。祁楠的成绩一向很稳，急训也不能给他带来什么提升，如果出了什么意外，反而得不偿失了。”
“那我自己看着办了，”何秋野拉了一下腿，“起祈祷赛程不要那么紧凑。”
“万一安排得很紧，要记着。”李成强郑重地提醒道，“保短跑，弃长跑。不要贪心，大家都是普通人，没有人能在长跑耗尽体力之后还能保持爆发力。”
何秋野的爆发力更强，所以适合短跑。放在C区，他的长跑成绩可能也是拔尖的，但是放到全国根本不够用。
C区的跑步项目一向都不行，何秋野算是今年杀出来的一匹黑马。
他要是能够在全运会上保一个奖项，哪怕是前六，也能让整个C区在明年拿到更多的晋级名额。
这不是代表学校的比赛，这是代表整个区参加的比赛。
全国八个区，一直在全运会上暗戳戳地较劲，C区经济发达，但是体育竞技这方面远远不如前面几个区。
何秋野摆了摆手，“知道了。”
他加入了五个人的变速速耐，整个小长队的速度肉眼可见地又提上去了一截。
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何秋野的眼下一片乌青，他揉了揉眼睛，“昨天睡晚了，没什么，我去训练了。”
“我让你请假别来你非来，你今天能训练吗？”
李成强的心脏接受程度被何秋野这几天训练得越来越强大了。
“能，不过还是减量吧。”何秋野蹬了两下腿，“全运会前要急训吗？”
“……看个人需求吧，反正只有你和祁楠进了全运会。”李成强道，“你身体不好，看自己的接受程度安排训练量。祁楠的成绩一向很稳，急训也不能给他带来什么提升，如果出了什么意外，反而得不偿失了。”
“那我自己看着办了，”何秋野拉了一下腿，“起祈祷赛程不要那么紧凑。”
“万一安排得很紧，要记着。”李成强郑重地提醒道，“保短跑，弃长跑。不要贪心，大家都是普通人，没有人能在长跑耗尽体力之后还能保持爆发力。”
何秋野的爆发力更强，所以适合短跑。放在C区，他的长跑成绩可能也是拔尖的，但是放到全国根本不够用。
C区的跑步项目一向都不行，何秋野算是今年杀出来的一匹黑马。
他要是能够在全运会上保一个奖项，哪怕是前六，也能让整个C区在明年拿到更多的晋级名额。
这不是代表学校的比赛，这是代表整个区参加的比赛。
全国八个区，一直在全运会上暗戳戳地较劲，C区经济发达，但是体育竞技这方面远远不如前面几个区。
何秋野摆了摆手，“知道了。”
他加入了五个人的变速速耐，整个小长队的速度肉眼可见地又提上去了一截。
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