第10章(4 / 4)
付霖啸沉吟着观察他,他却已经把话题又转回了达达身上:“他走路也好看。”
达达很知道自己的优势,大大方方的向他们展示:“你们比例本来就好,有针对性的练,用不了几个月就能练出喜欢的身材来。”
乔谨接过水喝了一口,推完卷腹机休息了几分钟去拉小腿。
付霖啸在跑步机上招呼他:“来跑会步啊,跑步消耗快。”
“医生刚说不让我剧烈运动,不跑了。”乔谨说。
达达一只手按着他大腿内侧,另一只手贴了贴他臀侧:“踩下去的时候这里要用力,对,可以慢一点,您感受一下。”
乔谨照做,他认真的时候尤其专注,但是不过分僵硬着强求,很放松。
付霖啸把速度调慢下来,变成走。
“快算了吧。”他擦了擦汗,恢复呼吸,“路总在家的时候你少剧烈运动了?那不比这个危害大多了。” ↑返回顶部↑
达达很知道自己的优势,大大方方的向他们展示:“你们比例本来就好,有针对性的练,用不了几个月就能练出喜欢的身材来。”
乔谨接过水喝了一口,推完卷腹机休息了几分钟去拉小腿。
付霖啸在跑步机上招呼他:“来跑会步啊,跑步消耗快。”
“医生刚说不让我剧烈运动,不跑了。”乔谨说。
达达一只手按着他大腿内侧,另一只手贴了贴他臀侧:“踩下去的时候这里要用力,对,可以慢一点,您感受一下。”
乔谨照做,他认真的时候尤其专注,但是不过分僵硬着强求,很放松。
付霖啸把速度调慢下来,变成走。
“快算了吧。”他擦了擦汗,恢复呼吸,“路总在家的时候你少剧烈运动了?那不比这个危害大多了。” ↑返回顶部↑