职业嘴替，日入十万 第91节（4 / 7）
“嘿嘿，没什么没什么……”
看父女两人斗嘴，宋女士眉眼带笑，嘱咐道：“你俩出门带把伞，估计很快就要下雨了。”
“好嘞！”
来到河边，这里的空气也比往日要湿闷许多，呼吸间都能感受到湿哒哒的水蒸气。
时先生在观景台边摆开架势，搬着小板凳开始在河边表演姜太公钓鱼。
时天天则稍微做了下热身，在这一小片空地上打起了太极。
只能说这段时间的太极确实没白学，她现在每天都打上两遍，虽然效果没那么直观，但时天天自己知道，她整体的协调水平确实在慢慢恢复。
这绝不是那种数字化的健康度能带来的。
打完太极，时天天又练了一套以前学的武术招式。
这些招式比起太极要凌厉许多，对人的体力、精力要求也更甚。
之前时天天健康度没到五十的时候，基本只敢比划比划，现在好了，可以使出不少力气。
练完这些，再做个十几分钟的拉伸。
拉拉腿 ，拉拉肩膀。
但凡是有些运动基础的人就都不会忽略拉伸。
毕竟武术上很多动作，要想把动作做到位，身体就必须要有一定的柔韧性。
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看父女两人斗嘴，宋女士眉眼带笑，嘱咐道：“你俩出门带把伞，估计很快就要下雨了。”
“好嘞！”
来到河边，这里的空气也比往日要湿闷许多，呼吸间都能感受到湿哒哒的水蒸气。
时先生在观景台边摆开架势，搬着小板凳开始在河边表演姜太公钓鱼。
时天天则稍微做了下热身，在这一小片空地上打起了太极。
只能说这段时间的太极确实没白学，她现在每天都打上两遍，虽然效果没那么直观，但时天天自己知道，她整体的协调水平确实在慢慢恢复。
这绝不是那种数字化的健康度能带来的。
打完太极，时天天又练了一套以前学的武术招式。
这些招式比起太极要凌厉许多，对人的体力、精力要求也更甚。
之前时天天健康度没到五十的时候，基本只敢比划比划，现在好了，可以使出不少力气。
练完这些，再做个十几分钟的拉伸。
拉拉腿 ，拉拉肩膀。
但凡是有些运动基础的人就都不会忽略拉伸。
毕竟武术上很多动作，要想把动作做到位，身体就必须要有一定的柔韧性。
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