第1464章(4 / 4)
比如,肥胖者并不需要去等待拥挤的植物健身房的预约使用时间,直接在家里买一棵水化浮花。
保持每天在水化浮花中游动1-2个小时,在保持饮食量的基础上,每个月可以减少5-6斤的体重。
同时,水化浮花营造的环境下,也会对游动者的肌肉进行合适的锻炼,并不会因为大量有氧运动而造成身体消瘦的现象。 ↑返回顶部↑
保持每天在水化浮花中游动1-2个小时,在保持饮食量的基础上,每个月可以减少5-6斤的体重。
同时,水化浮花营造的环境下,也会对游动者的肌肉进行合适的锻炼,并不会因为大量有氧运动而造成身体消瘦的现象。 ↑返回顶部↑