爱食记 第28节（3 / 7）
谭丽莎嘴上应承着，心里却想：你可能是天生的瘦子。比如姚望。这人就怎么吃都不胖的。
她想，我先听她的试两个礼拜，看看效果到底好不好。
随后芳芳给谭丽莎发了一份三餐建议食谱，告诉她要学会每顿饭用营养结构和热量的角度来搭配食物。简单来说，所谓减肥健身餐，就是热量低，营养全，同时吃完饱腹感比较强的组合餐。芳芳还让谭丽莎把每顿饭都发给她看，她可以随时提供建议。
谭丽莎以前没请过私教，以为私教就是训练时在一边监督动作和给你数数的人。没想到私教还负责饮食指导，几乎是个私人生活指导了，顿时觉得这个高档健身房的私教服务果然不一般。如果没有姚望，她肯定体验不到这种服务。
想到姚望，她就想尽早和陈明硕定下聚餐开派对的事。回到家时间已经有点晚，但是陈明硕说过，他睡得比较晚。谭丽莎试探地发了信息过去，问本周末是否有时间聚餐，还发了两张自己做的面包图，特意说是为圆圆准备的。
陈明硕立刻就打了电话过来，他急切地问：“没问题。你周末哪天？”
谭丽莎没想到他这么积极，说：“我都行，看你们方便。”
“周六可以吗？”
“没问题。也叫柔樱来吧？上次派对她请了我，可惜我走得早。我很希望她能来。”
“没问题，保证带她来。放心好了，开party不叫她，她才会生气呢。要不要我准备点什么？”
“什么都不用。都是我们几个准备。”
“谭小姐你真是太能干了，每次都帮我很大的忙。”陈明硕声音里充满感激。
“就只是一起聚会呀，你太客气了。”
陈明硕千恩万谢地夸了她半天才挂了电话。谭丽莎心里暗暗好笑，觉得陈明硕也太戏剧化了，总一副把她当恩人的样子。
殊不知她的这个电话，还真是救陈明硕于水火之中了。在她打电话之前，陈明硕正在发愁怎么跟圆圆说周末的烘焙课取消的事。
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她想，我先听她的试两个礼拜，看看效果到底好不好。
随后芳芳给谭丽莎发了一份三餐建议食谱，告诉她要学会每顿饭用营养结构和热量的角度来搭配食物。简单来说，所谓减肥健身餐，就是热量低，营养全，同时吃完饱腹感比较强的组合餐。芳芳还让谭丽莎把每顿饭都发给她看，她可以随时提供建议。
谭丽莎以前没请过私教，以为私教就是训练时在一边监督动作和给你数数的人。没想到私教还负责饮食指导，几乎是个私人生活指导了，顿时觉得这个高档健身房的私教服务果然不一般。如果没有姚望，她肯定体验不到这种服务。
想到姚望，她就想尽早和陈明硕定下聚餐开派对的事。回到家时间已经有点晚，但是陈明硕说过，他睡得比较晚。谭丽莎试探地发了信息过去，问本周末是否有时间聚餐，还发了两张自己做的面包图，特意说是为圆圆准备的。
陈明硕立刻就打了电话过来，他急切地问：“没问题。你周末哪天？”
谭丽莎没想到他这么积极，说：“我都行，看你们方便。”
“周六可以吗？”
“没问题。也叫柔樱来吧？上次派对她请了我，可惜我走得早。我很希望她能来。”
“没问题，保证带她来。放心好了，开party不叫她，她才会生气呢。要不要我准备点什么？”
“什么都不用。都是我们几个准备。”
“谭小姐你真是太能干了，每次都帮我很大的忙。”陈明硕声音里充满感激。
“就只是一起聚会呀，你太客气了。”
陈明硕千恩万谢地夸了她半天才挂了电话。谭丽莎心里暗暗好笑，觉得陈明硕也太戏剧化了，总一副把她当恩人的样子。
殊不知她的这个电话，还真是救陈明硕于水火之中了。在她打电话之前，陈明硕正在发愁怎么跟圆圆说周末的烘焙课取消的事。
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