鑫哥二手手机专卖 第100节（3 / 7）
两个人并肩跑着，金潇看了他半晌。
程一鑫穿了件克莱因蓝的连帽卫衣，他皮肤白皙，衬得整个人冷调了，卫衣中间有个揣手的兜。
她的手冷不丁探了手进他卫衣兜里，贴着他呼吸间一起一伏的腹部。被她手隔着卫衣里层单薄一层，腹肌瞬间紧缩梆硬起来。
程一鑫一激灵，浑身僵硬了，闷声道，“这在公园里。”
金潇哼一声，“我知道。”
两人步伐停驻了。
就在原地，她仰头看他，作乱的手贴他愈发紧，说的却是正儿八经的话，“你呼吸节奏不对，还不够深，这样吸不足氧气。”
程一鑫勾着她揣他卫衣兜里的手，语气隐忍，“你手先拿出来。”
金潇反倒勾着他小指，继续隔着衣服贴着他腹肌，“你练过真空腹吗？”
程一鑫又不是第一天练体育，胸式呼吸和腹式呼吸是分得清的，他用的是腹式呼吸，但因为他瘦，心肺功能不算强大，呼吸得还不够深。
程一鑫点头，“好久没练。”
真空腹是减腰围。
程一鑫腰窄且有腹肌，锻炼全靠跑步，基本上不练这玩意。
金潇嗯了一声，“你做一组真空腹，我感受一下你呼吸。”
她目光是认真地，程一鑫被她注视着，回忆真空腹的动作要领，呼出所有空气，憋气憋住，提起膈肌，他抓着她的手，去摸他腹部肌肉的流动和凸出的肋骨。
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程一鑫穿了件克莱因蓝的连帽卫衣，他皮肤白皙，衬得整个人冷调了，卫衣中间有个揣手的兜。
她的手冷不丁探了手进他卫衣兜里，贴着他呼吸间一起一伏的腹部。被她手隔着卫衣里层单薄一层，腹肌瞬间紧缩梆硬起来。
程一鑫一激灵，浑身僵硬了，闷声道，“这在公园里。”
金潇哼一声，“我知道。”
两人步伐停驻了。
就在原地，她仰头看他，作乱的手贴他愈发紧，说的却是正儿八经的话，“你呼吸节奏不对，还不够深，这样吸不足氧气。”
程一鑫勾着她揣他卫衣兜里的手，语气隐忍，“你手先拿出来。”
金潇反倒勾着他小指，继续隔着衣服贴着他腹肌，“你练过真空腹吗？”
程一鑫又不是第一天练体育，胸式呼吸和腹式呼吸是分得清的，他用的是腹式呼吸，但因为他瘦，心肺功能不算强大，呼吸得还不够深。
程一鑫点头，“好久没练。”
真空腹是减腰围。
程一鑫腰窄且有腹肌，锻炼全靠跑步，基本上不练这玩意。
金潇嗯了一声，“你做一组真空腹，我感受一下你呼吸。”
她目光是认真地，程一鑫被她注视着，回忆真空腹的动作要领，呼出所有空气，憋气憋住，提起膈肌，他抓着她的手，去摸他腹部肌肉的流动和凸出的肋骨。
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