福运娇妻靠空间在八零年代暴富了 第219节（4 / 7）
当然，楚青瓷也已经教了。
不过练武之前，先要提高身体素质，稳固底盘。
所以上次，楚青瓷就给何家留了不少补气丸，服用补气丸，会得到极好的体质改善。
两个月过去，他们的体质自然都是好了不少。
特别是何明洋和何明奎。
因为他们几乎每天都在执行楚青瓷留下来的任务。
晨跑，蹲马步，俯卧撑，仰卧起坐，打沙包。
开始的时候，何明欢也加入他们的，但她却没能坚持下来，因为练武实在是太苦了。
如今，何明洋和何明奎已经具备了练武的好身体。
两人练的很认真，学的也很快，只是楚青瓷能教他们的时间不多，所以让他们年后请一个会功夫的老师，教他们系统的练。
两人也有这个打算。
早饭过后，大家都回房睡了个午觉。
楚远川单独睡一间，季月华和楚青瓷睡一间。
午觉醒来之后，林勤芸和孔倩容带着季月华和楚青瓷一起去逛商场。
年货早就已经准备好了，现在去逛街，不过是想带季月华母女好好转转而已。
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不过练武之前，先要提高身体素质，稳固底盘。
所以上次，楚青瓷就给何家留了不少补气丸，服用补气丸，会得到极好的体质改善。
两个月过去，他们的体质自然都是好了不少。
特别是何明洋和何明奎。
因为他们几乎每天都在执行楚青瓷留下来的任务。
晨跑，蹲马步，俯卧撑，仰卧起坐，打沙包。
开始的时候，何明欢也加入他们的，但她却没能坚持下来，因为练武实在是太苦了。
如今，何明洋和何明奎已经具备了练武的好身体。
两人练的很认真，学的也很快，只是楚青瓷能教他们的时间不多，所以让他们年后请一个会功夫的老师，教他们系统的练。
两人也有这个打算。
早饭过后，大家都回房睡了个午觉。
楚远川单独睡一间，季月华和楚青瓷睡一间。
午觉醒来之后，林勤芸和孔倩容带着季月华和楚青瓷一起去逛商场。
年货早就已经准备好了，现在去逛街，不过是想带季月华母女好好转转而已。
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