第7章(2 / 4)
……
李良决定等月底发薪之后,先去办**身卡,这样就可以利用中午和晚上的时间去健身房锻炼。
午饭时间,他对着电脑刷着体育新闻狼吞虎咽的吃完了盒饭。
刚准备顺手把一次性饭盒扔进了垃圾桶,李良突然又想起什么,重新打开饭盒把从来不吃的胡萝卜捡了出来,皱着眉头塞进了嘴巴里。
周围的同事都看呆了。
最近两天李良感觉自己非常疲劳,嚼着胡萝卜居然睡着了。
他发现自己又来到了诺坎普球场。正如约站在球门边等着他。和以往有些不同,球门里堆满了纸箱。
介绍道:“对于初学者,高强度的身体锻炼固然是一方面,但是也必须要进行有球训练。
足球实战技术总共分为有球和无球两大类。眼下就是踢球的训练。在一定时间内,你需要踢点球命中指定的纸箱,必须要命中10次才算完成一组。”
李良发现自己身上已经变成一身训练服,脚上也换上了球鞋。
他问道:“这是虚拟训练?对我有作用吗?
而且训练的难度看起来一点也不难,多少组算完事?”
答道:“这是目前对你最有用的训练方法!
等你成功的完成10000组之后,就可以开启新的更有难度的训练模式。”
李良以为自己听错了,惊问道:“什么?
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李良决定等月底发薪之后,先去办**身卡,这样就可以利用中午和晚上的时间去健身房锻炼。
午饭时间,他对着电脑刷着体育新闻狼吞虎咽的吃完了盒饭。
刚准备顺手把一次性饭盒扔进了垃圾桶,李良突然又想起什么,重新打开饭盒把从来不吃的胡萝卜捡了出来,皱着眉头塞进了嘴巴里。
周围的同事都看呆了。
最近两天李良感觉自己非常疲劳,嚼着胡萝卜居然睡着了。
他发现自己又来到了诺坎普球场。正如约站在球门边等着他。和以往有些不同,球门里堆满了纸箱。
介绍道:“对于初学者,高强度的身体锻炼固然是一方面,但是也必须要进行有球训练。
足球实战技术总共分为有球和无球两大类。眼下就是踢球的训练。在一定时间内,你需要踢点球命中指定的纸箱,必须要命中10次才算完成一组。”
李良发现自己身上已经变成一身训练服,脚上也换上了球鞋。
他问道:“这是虚拟训练?对我有作用吗?
而且训练的难度看起来一点也不难,多少组算完事?”
答道:“这是目前对你最有用的训练方法!
等你成功的完成10000组之后,就可以开启新的更有难度的训练模式。”
李良以为自己听错了,惊问道:“什么?
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