第54章（4 / 5）
慕鸿墨见他呛了奶，立马上手过来帮他拍了拍背，：“今天怎么这么不小心？是奶温度高了吗？”
“没有……我自己不小心。”路齐艰难捋顺了自己的呼吸，道。
慕鸿墨真是哪壶不开提哪壶。
他这么吃不全是因为看见慕鸿墨的“实力”，所以想健身么，没想到误打误撞，撞上正主了。
就像你铆足了劲头想考到班级前几名，在自己班学霸心里留个好印象，于是私下努力，还悄悄报了补习班，结果在补习班门口遇见了学霸。
学霸还抱着教材说这么巧啊你也来这。
大概就是个这么感觉。
……虽然但是，好像是自己太敏感了。
路齐吃着沙拉，看慕鸿墨一脸自若，完全没拿这个牛肉、沙拉和牛奶的事情打趣他。
自己做贼心虚了？
他插了一块儿牛肉放进口中，还真别说，这高星级酒店做餐食的水平还挺高。
正嚼着，就听见慕鸿墨道：“早上蛮适合吃这些高蛋白的食物，不仅有利于健身，还能使血糖缓慢上升后维持在一个稳定的水平。”
路齐嚼了嚼牛肉：“？”
刚觉得慕哥没看出来这早餐和健身有关，慕哥就说出口了？
“你平时吃完东西就容易困，和碳水摄入量也有关，早上吃一片全麦面包，再吃煎蛋、沙拉、牛肉这些食物，蛋白质中的一种酸能促进多巴胺和正肾上腺素的分泌……简单点儿说，有利于提高工作效率，还没那么容易犯困。”
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“没有……我自己不小心。”路齐艰难捋顺了自己的呼吸，道。
慕鸿墨真是哪壶不开提哪壶。
他这么吃不全是因为看见慕鸿墨的“实力”，所以想健身么，没想到误打误撞，撞上正主了。
就像你铆足了劲头想考到班级前几名，在自己班学霸心里留个好印象，于是私下努力，还悄悄报了补习班，结果在补习班门口遇见了学霸。
学霸还抱着教材说这么巧啊你也来这。
大概就是个这么感觉。
……虽然但是，好像是自己太敏感了。
路齐吃着沙拉，看慕鸿墨一脸自若，完全没拿这个牛肉、沙拉和牛奶的事情打趣他。
自己做贼心虚了？
他插了一块儿牛肉放进口中，还真别说，这高星级酒店做餐食的水平还挺高。
正嚼着，就听见慕鸿墨道：“早上蛮适合吃这些高蛋白的食物，不仅有利于健身，还能使血糖缓慢上升后维持在一个稳定的水平。”
路齐嚼了嚼牛肉：“？”
刚觉得慕哥没看出来这早餐和健身有关，慕哥就说出口了？
“你平时吃完东西就容易困，和碳水摄入量也有关，早上吃一片全麦面包，再吃煎蛋、沙拉、牛肉这些食物，蛋白质中的一种酸能促进多巴胺和正肾上腺素的分泌……简单点儿说，有利于提高工作效率，还没那么容易犯困。”
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