第309章（3 / 4）
上衫悠今天没有被选中，这也给了他观战的机会。这其中，不少熟悉的面孔也出现在了他的面前。
四天宝寺的前部长平善之，从立海大转学的三津谷亚玖斗，狮子乐的上任部长不破铁人……
这些曾经交手过的老对手们果然如记忆中的那般，都在U17这个训练营汇聚了。
上衫悠大体的转悠了一圈，发现他们几个虽然都还只是高一，但是所在球场都是比较靠前。
不破铁人已经冲到了2号球场，平善之在5号，三津谷在3号。
不出意外，U17这边也会加重对于他们的培养力度，比起很大一批即将超龄的高三选手来说，高一高二的选手才是他们后续的未来。
半小时后。
6点半左右，上衫悠结束了自己的短暂悠闲，跟随着高中生们一起训练了起来。
颈部伸展、膝盖伸展、长跑、正握腕弯举、反握腕弯举、深蹲、仰卧直臂上拉、伏地挺身、立姿单腿伸展……
林林总总，一共五十个项目。
他必须要在一上午的时间也就是6小时内完成，而高中生们的时间一般是在三小时内。
如此系统且高强度的训练，上衫悠还真是第一次看到。
比起他的系统面板，这套训练方案更加的万能和普及，没有特定的针对某一项弱点，几乎是全方位的训练。
对于平等院这一级别的来说，也许只是在花费无用时间。但是对于大部分选手来说，如果能一直坚持下来，那效果绝对不会太差。
踏踏，踏踏！
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四天宝寺的前部长平善之，从立海大转学的三津谷亚玖斗，狮子乐的上任部长不破铁人……
这些曾经交手过的老对手们果然如记忆中的那般，都在U17这个训练营汇聚了。
上衫悠大体的转悠了一圈，发现他们几个虽然都还只是高一，但是所在球场都是比较靠前。
不破铁人已经冲到了2号球场，平善之在5号，三津谷在3号。
不出意外，U17这边也会加重对于他们的培养力度，比起很大一批即将超龄的高三选手来说，高一高二的选手才是他们后续的未来。
半小时后。
6点半左右，上衫悠结束了自己的短暂悠闲，跟随着高中生们一起训练了起来。
颈部伸展、膝盖伸展、长跑、正握腕弯举、反握腕弯举、深蹲、仰卧直臂上拉、伏地挺身、立姿单腿伸展……
林林总总，一共五十个项目。
他必须要在一上午的时间也就是6小时内完成，而高中生们的时间一般是在三小时内。
如此系统且高强度的训练，上衫悠还真是第一次看到。
比起他的系统面板，这套训练方案更加的万能和普及，没有特定的针对某一项弱点，几乎是全方位的训练。
对于平等院这一级别的来说，也许只是在花费无用时间。但是对于大部分选手来说，如果能一直坚持下来，那效果绝对不会太差。
踏踏，踏踏！
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