第244章（2 / 5）

  不过，看着站在最前方的乾，冰帝众人的目光中多了一份考量。

  面对众人集中过来的视线，乾没有丝毫的怯场，虽然不似上衫悠那般十分的有场面控制力，但是乾的声音十分的冷静。

  “根据各位昨天的训练表现，我这里做了一份简单的训练表。”

  轻推鼻梁之上的眼镜，乾从沙滩的小桌子上面拿起了一沓写着密密麻麻黑色小字的单子。

  一一派发之后。

  “喂，乾，你不是在开玩笑的吧！？”

  一脸惊骇的看着乾贞治，菊丸仿佛遭受了莫大的打击，不自觉的发出了一声哀鸣。

  “英二，不要大惊小怪。”

  悄悄的拉了一下身边的菊丸英二，大石低声呵斥道。

  同时，他的目光也转到了手上这张训练计划表上。

  “不……乾你是不是拿错了单子。”

  看着单子上面安排的十分紧密的训练项目，大石突然理解了菊丸为什么会有这么大的反应了。

  颈部伸展

  膝盖屈伸

  肘拉
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