捡来的老攻是大佬 第106节（5 / 7）
程则边在另一头摁着他的双脚，边拿着手机拍着他,嘴里喊着：“25，26,27，28......小央加油,马上30个了。”
苏央双手抱头,费了很大力气才坐起来地29个。
他累的直喘气，无语望着程则的手机摄像头说：“你都亲自督促了,还有必要拍摄么。简直多此一举。”
程则唇角勾着笑：“当然有。白天想你想的难受的时候，只要看看这些视频就好了。”
变态么？
苏央躺下去费力地做起地30个时,故意用脑袋撞了下程则的额头。
程则眼中笑意渐浓，等苏央地31次起来时冷不丁低头凑过去地亲了下苏央急促呼吸微张的唇瓣。
正在拍摄苏央的手机画面，随着他胳膊的动作而晃动,只在这一秒中拍进来半个房间的风景,背景声音是一个男孩急促的呼吸声。
苏央给他一个警告的眼神：“别闹。”
什么事都贵在坚持。
一开始苏央做仰卧起坐一口气只能做20个。经过这一周的坚持,虽然到最后还是很吃力,但也能不间断地做到了五十个。
平板支撑也从一次最多一分钟撑到了一次五分钟。
只有一周时间,苏央能感觉到身体肌肉力量的明显变化。
果然，老师要他做的事情都是有一定意义的。
“.....50！”
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苏央双手抱头,费了很大力气才坐起来地29个。
他累的直喘气，无语望着程则的手机摄像头说：“你都亲自督促了,还有必要拍摄么。简直多此一举。”
程则唇角勾着笑：“当然有。白天想你想的难受的时候，只要看看这些视频就好了。”
变态么？
苏央躺下去费力地做起地30个时,故意用脑袋撞了下程则的额头。
程则眼中笑意渐浓，等苏央地31次起来时冷不丁低头凑过去地亲了下苏央急促呼吸微张的唇瓣。
正在拍摄苏央的手机画面，随着他胳膊的动作而晃动,只在这一秒中拍进来半个房间的风景,背景声音是一个男孩急促的呼吸声。
苏央给他一个警告的眼神：“别闹。”
什么事都贵在坚持。
一开始苏央做仰卧起坐一口气只能做20个。经过这一周的坚持,虽然到最后还是很吃力,但也能不间断地做到了五十个。
平板支撑也从一次最多一分钟撑到了一次五分钟。
只有一周时间,苏央能感觉到身体肌肉力量的明显变化。
果然，老师要他做的事情都是有一定意义的。
“.....50！”
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