奸臣召唤系统[基建] 第186节（2 / 7）
综合考虑之下，伦纳德就在玻璃大棚里种植了不少木耳菜。
木耳菜味道鲜美，滑嫩多汁，无论是直接炒着吃还是熬汤都是一级棒的。
食材又多了一种！
伦纳德感觉很充实。
除了好吃外，木耳菜还可以滑肠散热、清热凉血，最近伦纳德烤暖气烤得有些上火，整点木耳菜食疗正是极好的。
而今晚的另一道菜，就是腌制好的臭鳜鱼了。
鳜鱼是高蛋白的好物，还非常利于消化，适合消化不良的人吃。而鳜鱼发酵后营养更丰富了，热量还并不高，这就更让人心动了。
热油煎过，细火烹调。因为腌制时用石头压过，所以比起寻常的鳜鱼，臭鳜鱼的鱼肉更加紧致，味道更加鲜美。
同样是将臭鳜鱼煎到两面金黄，然后用剩下的油加生姜、大蒜、辣椒，让它们香味爆出，之后再油煸炒五花肉。将刚刚煎好的鱼放回锅中，加酱油、料酒、笋片和一些其他香料，最后再加入提前调配好的鲜美高汤，最后盖上锅盖熬煮一番。
臭鳜鱼出锅，伦纳德笑着看向旁边的厨娘：“怎么样，这味道臭吧！”
厨娘欣喜点头：“是的，好臭，让我想起从前我做肉时候的味道了！好怀念！”
伦纳德：……
这个展开他没有料到。
这种怀念倒大可不必。
伦纳德先用筷子尝了一口，啊，这滑嫩的肉质，光说口感的话比伦纳德以前吃过的所有臭鳜鱼都好吃。味道稍微重了一些，下次记住少放一点调料，毕竟已经用盐水腌过了。
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木耳菜味道鲜美，滑嫩多汁，无论是直接炒着吃还是熬汤都是一级棒的。
食材又多了一种！
伦纳德感觉很充实。
除了好吃外，木耳菜还可以滑肠散热、清热凉血，最近伦纳德烤暖气烤得有些上火，整点木耳菜食疗正是极好的。
而今晚的另一道菜，就是腌制好的臭鳜鱼了。
鳜鱼是高蛋白的好物，还非常利于消化，适合消化不良的人吃。而鳜鱼发酵后营养更丰富了，热量还并不高，这就更让人心动了。
热油煎过，细火烹调。因为腌制时用石头压过，所以比起寻常的鳜鱼，臭鳜鱼的鱼肉更加紧致，味道更加鲜美。
同样是将臭鳜鱼煎到两面金黄，然后用剩下的油加生姜、大蒜、辣椒，让它们香味爆出，之后再油煸炒五花肉。将刚刚煎好的鱼放回锅中，加酱油、料酒、笋片和一些其他香料，最后再加入提前调配好的鲜美高汤，最后盖上锅盖熬煮一番。
臭鳜鱼出锅，伦纳德笑着看向旁边的厨娘：“怎么样，这味道臭吧！”
厨娘欣喜点头：“是的，好臭，让我想起从前我做肉时候的味道了！好怀念！”
伦纳德：……
这个展开他没有料到。
这种怀念倒大可不必。
伦纳德先用筷子尝了一口，啊，这滑嫩的肉质，光说口感的话比伦纳德以前吃过的所有臭鳜鱼都好吃。味道稍微重了一些，下次记住少放一点调料，毕竟已经用盐水腌过了。
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