第135章（3 / 4）
“哈哈哈，小友言重了，那咱们现在就开始吧，我今天先指点你站桩。”
马亲王开怀大笑，说：“其实拳法本无所谓内家、外家之分，据我家先祖言，大内密库曾有记载，言明‘刀剑合流，拳脚一体，内外兼修，方为武道正宗’。”
“可惜到了近百年，我中华武术之魂，早已经分崩离析，大部分都已失传，这才有了内外之分。”
“而内家拳之所以厉害，也之所以难以修炼，关键就在于气感。这个东西有点玄，很难用语言、文字来讲清楚。”
“所以习练内家拳，最难的一关，反倒是入门，也就是练出气感。这方面，各家各派都有自己的小窍门，但归根结底，最重要的还是两点。”
“一是悟性，或者说根骨；二是站桩，这是一切的基础。”
马亲王简略的说了一通原理，玄之又玄。
杨昊挠了挠头：“咳咳，老……马老，咱们还是来实战吧，试试再说。”
他本来还打算继续叫“老马”的，可左玲还在旁边虎视眈眈呢，也只好暂时改口了。
“呵呵，年轻人啊，性子就是急。好吧，我先站个架势，再传你几句口诀，然后你来试试。”
马亲王笑着摇了摇头，把长袍下摆撩起来，扎进腰带里，开始站桩。
“外行人很容易混淆马步和站桩，其实马步只是站桩的一种，而且绝大部分人站的都是死桩。”
“所谓死桩，就是没有气感，这种桩站得越久，只会越伤身。这也是为什么，很多修习外家硬功的高手，看起来硬桥硬马、威猛无比，可岁数稍微大点，就不行了。”
“而修习内家拳的大师，即使上了年纪，也依旧生龙活虎。但想要修习内家拳，首先必须得学会站活桩，而不是死桩。这两者是有很大区别的，关键就在口诀，你注意看我演练哈。”
“世间万物是大宇宙，肉体凡胎是小宇宙，正所谓三花聚顶、五气朝元，就是……”
↑返回顶部↑
马亲王开怀大笑，说：“其实拳法本无所谓内家、外家之分，据我家先祖言，大内密库曾有记载，言明‘刀剑合流，拳脚一体，内外兼修，方为武道正宗’。”
“可惜到了近百年，我中华武术之魂，早已经分崩离析，大部分都已失传，这才有了内外之分。”
“而内家拳之所以厉害，也之所以难以修炼，关键就在于气感。这个东西有点玄，很难用语言、文字来讲清楚。”
“所以习练内家拳，最难的一关，反倒是入门，也就是练出气感。这方面，各家各派都有自己的小窍门，但归根结底，最重要的还是两点。”
“一是悟性，或者说根骨；二是站桩，这是一切的基础。”
马亲王简略的说了一通原理，玄之又玄。
杨昊挠了挠头：“咳咳，老……马老，咱们还是来实战吧，试试再说。”
他本来还打算继续叫“老马”的，可左玲还在旁边虎视眈眈呢，也只好暂时改口了。
“呵呵，年轻人啊，性子就是急。好吧，我先站个架势，再传你几句口诀，然后你来试试。”
马亲王笑着摇了摇头，把长袍下摆撩起来，扎进腰带里，开始站桩。
“外行人很容易混淆马步和站桩，其实马步只是站桩的一种，而且绝大部分人站的都是死桩。”
“所谓死桩，就是没有气感，这种桩站得越久，只会越伤身。这也是为什么，很多修习外家硬功的高手，看起来硬桥硬马、威猛无比，可岁数稍微大点，就不行了。”
“而修习内家拳的大师，即使上了年纪，也依旧生龙活虎。但想要修习内家拳，首先必须得学会站活桩，而不是死桩。这两者是有很大区别的，关键就在口诀，你注意看我演练哈。”
“世间万物是大宇宙，肉体凡胎是小宇宙，正所谓三花聚顶、五气朝元，就是……”
↑返回顶部↑