我不管，神经病也要睡觉觉 第5节（6 / 7）
他拿着板砖老老实实退后了两步。
江眠抱着薄荷，进入沉浸式体验。
薄荷白天接受光合作用，晚上进行呼吸作用。
江眠代入薄荷，想象着自己沐浴在温暖的月光里，晚风拂过叶子，沙沙作响。脑袋里的噪音逐渐和晚风吹拂叶子的沙沙声融合在一起，不再那么聒噪烦人。
吸气，呼气，再吸气。
“你呼吸错了。”很突兀的一声。
江眠睁开眼。
“你是用胸腔呼吸。”秦劲接着说，“正确的呼吸方法是用腹部呼吸。腹部呼吸不仅可以使人放松，还可以锻炼肌肉。”
江眠：“？”
秦劲站得远远的，手里拿着板砖，一身正气地给她示范了一遍腹部呼吸法。
江眠低头看看自己的小腹，抬头看看他，又垂头看看自己腿上放着的薄荷，再抬起脸看秦劲，不可思议地问：“你怎么知道我在假装薄荷睡觉？”
“假装薄荷睡觉？”秦劲不太理解地说，“我只看到了你的错误呼吸法。”
而且十分想纠正她。
江眠沉默了一会儿，试着用他说的呼吸法呼吸了一次，感觉好累。
“不对。”秦劲严肃得宛如武术宗师，在教导他不争气的徒孙，“吸气时腹部鼓起来，吐气时凹下去。这样会更多地吐出凝滞在肺部的二氧化碳。”
↑返回顶部↑
江眠抱着薄荷，进入沉浸式体验。
薄荷白天接受光合作用，晚上进行呼吸作用。
江眠代入薄荷，想象着自己沐浴在温暖的月光里，晚风拂过叶子，沙沙作响。脑袋里的噪音逐渐和晚风吹拂叶子的沙沙声融合在一起，不再那么聒噪烦人。
吸气，呼气，再吸气。
“你呼吸错了。”很突兀的一声。
江眠睁开眼。
“你是用胸腔呼吸。”秦劲接着说，“正确的呼吸方法是用腹部呼吸。腹部呼吸不仅可以使人放松，还可以锻炼肌肉。”
江眠：“？”
秦劲站得远远的，手里拿着板砖，一身正气地给她示范了一遍腹部呼吸法。
江眠低头看看自己的小腹，抬头看看他，又垂头看看自己腿上放着的薄荷，再抬起脸看秦劲，不可思议地问：“你怎么知道我在假装薄荷睡觉？”
“假装薄荷睡觉？”秦劲不太理解地说，“我只看到了你的错误呼吸法。”
而且十分想纠正她。
江眠沉默了一会儿，试着用他说的呼吸法呼吸了一次，感觉好累。
“不对。”秦劲严肃得宛如武术宗师，在教导他不争气的徒孙，“吸气时腹部鼓起来，吐气时凹下去。这样会更多地吐出凝滞在肺部的二氧化碳。”
↑返回顶部↑