拒绝当万人迷后我红了 第129节（3 / 7）
形体训练，最主要的是姿势仪态和柔韧度。时翡没有系统性的学习舞蹈，但养父母教导了他许多舞蹈基本动作，以增加他在演戏时的动作流畅度。
让身体变得柔韧之后，也能辅助时翡的体能训练。
秦青舟和时翡太厉害。秦青舟获得了许多科普点数，时翡很轻松的抓到食材并烹饪。
这一场野外求生综艺节目，对他俩而言，和度假没什么区别。时翡便把精力和时间放到了训练上。
他好不容易获得了亚运会金牌，一定要把成绩巩固在十秒。
翻年之后，他还有继续拍摄影视剧，所以演员的本事也不能遗忘。
时翡已经拥有不菲的人气，临境影业也从财政危机中缓过气，他不用每年拼死拼活拍三部戏。但一两年一部戏，还是需要保持住。
他还年轻，正是拼事业的时候。
时翡这么自律，让观众们观看直播都有罪恶感。
所以观众们决定，当时翡训练的时候，他们就挂着直播间看书学习工作。
等他们完成了一个小目标，就在直播间打卡。
于是时翡直播间的弹幕，画风和节目组其他直播间完全不对。
其他就是正常综艺直播间弹幕，而时翡弹幕上全是学习工作进度打卡。
叮，单词已经背了第一页；
叮，数学题已经解决十道；
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让身体变得柔韧之后，也能辅助时翡的体能训练。
秦青舟和时翡太厉害。秦青舟获得了许多科普点数，时翡很轻松的抓到食材并烹饪。
这一场野外求生综艺节目，对他俩而言，和度假没什么区别。时翡便把精力和时间放到了训练上。
他好不容易获得了亚运会金牌，一定要把成绩巩固在十秒。
翻年之后，他还有继续拍摄影视剧，所以演员的本事也不能遗忘。
时翡已经拥有不菲的人气，临境影业也从财政危机中缓过气，他不用每年拼死拼活拍三部戏。但一两年一部戏，还是需要保持住。
他还年轻，正是拼事业的时候。
时翡这么自律，让观众们观看直播都有罪恶感。
所以观众们决定，当时翡训练的时候，他们就挂着直播间看书学习工作。
等他们完成了一个小目标，就在直播间打卡。
于是时翡直播间的弹幕，画风和节目组其他直播间完全不对。
其他就是正常综艺直播间弹幕，而时翡弹幕上全是学习工作进度打卡。
叮，单词已经背了第一页；
叮，数学题已经解决十道；
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