第177章（4 / 4）
金尊说的应该是两件事，一次没争，将机会拱手让人，终成憾事，事后后悔也于事无补了。另外一次却是争了，于是成了今天风光荣耀的总教练。
李从军讷讷为难道：“可是青阳这腿再练下去，总教练你不说会留下暗伤吗？”
金尊道：“你的药不错，消炎化瘀。但是这还不够，身体吐故纳新还需要足够的气血，只要有足够的气血，再配合你的药，就能快速恢复，不耽误练习。”
“气血从何而来？”
张青阳道：“食物？大量吃肉？”
金尊淡淡一笑道：“吃肉不能算错，但是肉吃下去了，需要身体的一个消化转化过程，才能变成气血。一些被吸收纳为己用，一些要供给身体以维持机能，另外一些被浪费。所以吃肉补充气血，效率很低，只有百分之三十左右。食物残渣又多，身体乃是血肉之躯，一天能够处理的食物极为有限。” ↑返回顶部↑
李从军讷讷为难道：“可是青阳这腿再练下去，总教练你不说会留下暗伤吗？”
金尊道：“你的药不错，消炎化瘀。但是这还不够，身体吐故纳新还需要足够的气血，只要有足够的气血，再配合你的药，就能快速恢复，不耽误练习。”
“气血从何而来？”
张青阳道：“食物？大量吃肉？”
金尊淡淡一笑道：“吃肉不能算错，但是肉吃下去了，需要身体的一个消化转化过程，才能变成气血。一些被吸收纳为己用，一些要供给身体以维持机能，另外一些被浪费。所以吃肉补充气血，效率很低，只有百分之三十左右。食物残渣又多，身体乃是血肉之躯，一天能够处理的食物极为有限。” ↑返回顶部↑