第56章（2 / 3）
拿这话来堵她……可真是让她无处可躲。谈易咬咬牙，硬着头皮说：“我收回这句。”
岳龙雨低头看着谈易，看着她想往壳里缩却又被他强行拽出来，心情复杂：也许她会讨厌自己，这么做，到底值不……一个念头没转完，又被铺天盖地的强硬情绪扳倒。
什么值不值？
她就是恨死自己，也不能放任她用那种姿势跑步，那不叫运动，那叫自残！
“再来。”岳龙雨忍住心软，绷着脸道。他整个人伏低身子，伸手把住谈易踏在地面的一只脚，耐心道，“放松。你感觉一下，先用这里着地……对，然后这样完成一个内旋，幅度小一点，脚离地的时候你要感觉跟腱在拉伸。嗯，自己试试。”
好不容易腿部姿势学会了，还有摆臂姿势和换气等着她，谈易现在完全能体会到缺乏基础知识的李晚照上高三复习班的心情——就算是体育课，缺久了也难补！
比李晚照更难的是，她不是应付个及格分就行，而是要过岳龙雨这个魔鬼教练的关。谈易几乎累成死狗，中途喝水休息的时候，颇为怨念地盯着岳龙雨的背影，很想踹他屁股泄愤。
她从前不明白为什么成绩不好的学生总爱捉弄老师，现在明白了，大彻大悟！
谁知岳龙雨屁股跟长了眼睛似的，谈易一个念头刚转完，他就回头了，谈易吓得呛了口水，涨红着脸咳嗽。
他小跑过来，大掌轻拍她的背，嘀咕道：“你怕我啊。”
谈易连连摆手，说：“不敢怕。”
岳龙雨：“……”想了想，喉咙里咕噜了一句，“还不是为你好。”
话一出口，觉得太俗了，真他妈俗！像是上个世纪的老师家长会在小孩耳边念叨的那种烦人话。岳龙雨立刻闭嘴，好在谈易也没听见。
几次跑下来，谈易是真的心服口服，岳龙雨再凶，她也能听得进去话了。这和她上课一样，要服人，必须拿出点真本事出来。
一是谈易掌握了跑步姿势后，慢跑起来明显能感觉到身体更加轻盈、膝盖的负担也没那么重了，甚至跑着跑着，还有点上瘾的趋势；二是岳龙雨严格监督她热身和运动之后的拉伸，并且在她大量出汗后，及时给予保温措施以及补充电解质、糖分。
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岳龙雨低头看着谈易，看着她想往壳里缩却又被他强行拽出来，心情复杂：也许她会讨厌自己，这么做，到底值不……一个念头没转完，又被铺天盖地的强硬情绪扳倒。
什么值不值？
她就是恨死自己，也不能放任她用那种姿势跑步，那不叫运动，那叫自残！
“再来。”岳龙雨忍住心软，绷着脸道。他整个人伏低身子，伸手把住谈易踏在地面的一只脚，耐心道，“放松。你感觉一下，先用这里着地……对，然后这样完成一个内旋，幅度小一点，脚离地的时候你要感觉跟腱在拉伸。嗯，自己试试。”
好不容易腿部姿势学会了，还有摆臂姿势和换气等着她，谈易现在完全能体会到缺乏基础知识的李晚照上高三复习班的心情——就算是体育课，缺久了也难补！
比李晚照更难的是，她不是应付个及格分就行，而是要过岳龙雨这个魔鬼教练的关。谈易几乎累成死狗，中途喝水休息的时候，颇为怨念地盯着岳龙雨的背影，很想踹他屁股泄愤。
她从前不明白为什么成绩不好的学生总爱捉弄老师，现在明白了，大彻大悟！
谁知岳龙雨屁股跟长了眼睛似的，谈易一个念头刚转完，他就回头了，谈易吓得呛了口水，涨红着脸咳嗽。
他小跑过来，大掌轻拍她的背，嘀咕道：“你怕我啊。”
谈易连连摆手，说：“不敢怕。”
岳龙雨：“……”想了想，喉咙里咕噜了一句，“还不是为你好。”
话一出口，觉得太俗了，真他妈俗！像是上个世纪的老师家长会在小孩耳边念叨的那种烦人话。岳龙雨立刻闭嘴，好在谈易也没听见。
几次跑下来，谈易是真的心服口服，岳龙雨再凶，她也能听得进去话了。这和她上课一样，要服人，必须拿出点真本事出来。
一是谈易掌握了跑步姿势后，慢跑起来明显能感觉到身体更加轻盈、膝盖的负担也没那么重了，甚至跑着跑着，还有点上瘾的趋势；二是岳龙雨严格监督她热身和运动之后的拉伸，并且在她大量出汗后，及时给予保温措施以及补充电解质、糖分。
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