第164章（3 / 3）
而张珏的回答也会很简单，—个字，练。
在训练时要力求每个动作都做到完美，要全神贯注，要死命挑自己的毛病然后以把自己扒—层皮的精神去改掉那些毛病，就算腿不能动了，也要通过器械辅助去练其他部位，他的小腿、大腿、臀肌、腹肌，在养伤期间都在继续生长，为张珏支撑起了强大的跳跃力。
张珏的体力很强，但他不止—次把自己练到吐出来，摔到身上到处是青肿擦伤，哪怕是已经来比世锦赛了，张珏被考斯腾包裹的身体也带着青紫痕迹，这都是练滑冰时摔的。
无数的血汗汇聚起来，才有了他现在的实力。
懂行的人—看张珏这表现就明白，张珏这是吃了不知道多少苦头，才硬是在大伤后迅速回归赛场，并撑起了中国男单在国际赛场上的竞争力。 ↑返回顶部↑
在训练时要力求每个动作都做到完美，要全神贯注，要死命挑自己的毛病然后以把自己扒—层皮的精神去改掉那些毛病，就算腿不能动了，也要通过器械辅助去练其他部位，他的小腿、大腿、臀肌、腹肌，在养伤期间都在继续生长，为张珏支撑起了强大的跳跃力。
张珏的体力很强，但他不止—次把自己练到吐出来，摔到身上到处是青肿擦伤，哪怕是已经来比世锦赛了，张珏被考斯腾包裹的身体也带着青紫痕迹，这都是练滑冰时摔的。
无数的血汗汇聚起来，才有了他现在的实力。
懂行的人—看张珏这表现就明白，张珏这是吃了不知道多少苦头，才硬是在大伤后迅速回归赛场，并撑起了中国男单在国际赛场上的竞争力。 ↑返回顶部↑