我投篮实在太准了 第350节(6 / 7)

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  举个例子,放一首轻快的音乐,然后在篮下进行转圈投篮训练。

  就是拿着球,转一圈,然后再出手。

  这看着很怪异,但是却是霍尔特的又一种篮球理解。

  “篮球就是爵士舞。”

  霍尔格一开口,孙昊就觉得这句话有点熟悉。

  细想了一下,才发现是两人刚见面时他就说过的。

  很多人都有自己时常喜欢挂在嘴边的话,俗称口头禅,看来这句就是霍尔格的。

  不过他的理解角度真的很特别。

  他觉得篮球技术里面,节奏和移动非常重要。

  而这,恰恰也是舞蹈和音乐所具备的共通性。

  这种训练方法,也就不奇怪了。

  当然,这些稀奇古怪的训练结束之后,霍尔格还是会在最后安排三对三的对抗训练,把训练成果运用到实战中去。

  一天的训练下来,孙昊觉得他留下来真的很值得。

  这一天,就算是完全刷新他对篮球训练的认知了。

  他觉得这些,等他回到美国开始自己训练营的时候,完全可以现学现用。
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