我投篮实在太准了 第153节（3 / 7）

  这两种投篮方式有两个最大的区别。

  一个是参与臂的区别，投射更得多利用小臂的肌肉，而推射则需要大臂的参与。

  什么是大臂？肱二头肌啊！

  或者更形象一些，麒麟臂。

  幸运的是因为孙昊之前大量的力量训练，尤其是大臂力量十足，原本的准备工作全免了。

  另外一个区别是投篮速度。

  推射的投篮速度要远比投射要快。

  这也是为什么库里做到0.33秒射一次的关键所在。

  其实不管是后撤步，还是突破前的假动作，甚至投篮动作，目的都是为孙昊创造投篮空间。

  孙昊自己也很清楚这点，所以在接受贝克的理论之后，他也全身心投入训练。

  而且他也开始重新分配训练内容。

  白天练习后撤步和突破，训练结束后再到系统里面进行持球和无球的投篮训练。

  这个过程，很痛苦。

  不过他却很开心。

  甚至那么一瞬间，他有些理解科比为什么会凌晨四点起来训练。
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