第55章(1 / 4)
展翊拎着她,跟拎小鸡仔似的,拎到自己嘴边儿强调:“你就按着我给你画的起跳点跳,这个才是最难把握的点,我已经给你找出来了。”
“你要相信我,不用管别的,注意抬起哪只脚,身体转到和杆子水平的位置,用最大的力气往上跳就完事了。”
禾莞被松开,扔到起跑点上。
禾莞终于还是没忍住:“我有点害怕。”
展翊嘴上说着怕什么,有什么好怕的,但还是找来一根粉笔,在她要起跳的地方化了个叉:“脚站在这个位置的时候就跳,这次清晰了吧。”
禾莞深吸两口气,再次起跑。
这次,她起跳了。
她的身子是很轻盈的类型,腰背也不算僵硬,这么一跳一转,很轻易地就过了一米的高度,然后身子砸在软垫里,耳边一震,全是心跳咚咚咚的声音。
她还没缓过来,那边杆子就被展翊调到了一米一的位置:“你的程度应该在一米四五,再来一次。”
禾莞赶紧从垫子上起来,回到起跑点。
一米一撞了两次,然后第三跳通过了。
展翊又让她试了两次,摸清了她的转身和发力点,然后调整了一下起跳位置,让她继续试。
一米三也跳过去了。
一中是纯文化学校,不招体育生和艺术生,这个成绩放在一中女子跳高组,已经可以争一下第一了。
禾莞揉了揉小腿,轻轻晃晃脑袋打起精神来,准备继续尝试。而就在这时,系统突然说话了。
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“你要相信我,不用管别的,注意抬起哪只脚,身体转到和杆子水平的位置,用最大的力气往上跳就完事了。”
禾莞被松开,扔到起跑点上。
禾莞终于还是没忍住:“我有点害怕。”
展翊嘴上说着怕什么,有什么好怕的,但还是找来一根粉笔,在她要起跳的地方化了个叉:“脚站在这个位置的时候就跳,这次清晰了吧。”
禾莞深吸两口气,再次起跑。
这次,她起跳了。
她的身子是很轻盈的类型,腰背也不算僵硬,这么一跳一转,很轻易地就过了一米的高度,然后身子砸在软垫里,耳边一震,全是心跳咚咚咚的声音。
她还没缓过来,那边杆子就被展翊调到了一米一的位置:“你的程度应该在一米四五,再来一次。”
禾莞赶紧从垫子上起来,回到起跑点。
一米一撞了两次,然后第三跳通过了。
展翊又让她试了两次,摸清了她的转身和发力点,然后调整了一下起跳位置,让她继续试。
一米三也跳过去了。
一中是纯文化学校,不招体育生和艺术生,这个成绩放在一中女子跳高组,已经可以争一下第一了。
禾莞揉了揉小腿,轻轻晃晃脑袋打起精神来,准备继续尝试。而就在这时,系统突然说话了。
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