第89章（2 / 3）
女生呼出的气，是湿而软的。柔而微微卷的发丝扫在他的脖颈处，余舰瞳孔微微一缩。
于此情此景下不去侧过头亲吻她，是他生活了二十余年来的人生中，最大的考验。
作者有话要说： 问题来了，为什么他们不去吃草呢？
很简单，当然是因为作者想要吃火锅和串串啦！
至于节目DOA的话，全名是DREAMORALIVE，意思是“要么活，要么实现梦想”，因为后者其实是基于前者的存在所依存的，所以其实它的本身即是一个悖论，也就是说这一档三无节目根本不应该存在。
但既然它存在了，那就要让PUA们为了自己“美好”的把妹梦想去英勇陨身，贡献自己的生命。
还有就是，看在可爱多这么可爱的面子上，不让我发红包那就不发吧，哼将来会通过加更（只要毛不秃）或者其他的方式回馈你们哒~么么-------------------------------APA引用格式分界线
啊啊啊啊啊气死我了，发给可爱多的回复总是被吞，我在这里也粘贴下。
健身主要分为减脂和增肌两个部分，文里面男主所说的生酮吃法是针对特定比赛的。
人体燃料从糖类转变为脂肪会导致酮症。肝脏中脂肪酸的不完全反应会导致体内有机化合物的积累。生酮饮食可在酮症状态下维持人体机能，其特征是D-b-羟基丁酸酯和乙酰乙酸酯(Hemingway,Freeman,Pillas,&Pyzik,2001)。
根据2014年的这篇研究里，选取八名单车运动员,随机选取其中4名生酮饮食者作为实验组,有四位单车运动员作为对照组参与了实验(Coxal.,2016)。
结果表明，在中等强度（50%=70%VOMax）运动或休息状态下，生酮饮食组有着较低的RER，也就是说，身体长期在生酮状态下，使用脂肪的效率比实验组更高，因为体重的减少导致在计算VO2数据的时候，其中一个分母变小，所以之后的运动表现会更好。
至于bmi，可能确实是我表述的不是很精确。
因为BMI的准确性根据身体脂肪的程度而变化。在相对肥胖的人群中，BMI是肥胖过多的良好指标，但是相对较瘦的人，BMI的差异很大程度上可能是由于无脂肪的体重所致(Freedman&Sherry,2009)。
不过目前来说，我看到的研究都还是用BMIindicator来将人类划分为体质量超重、体质量标准、体质量过轻的不同组群，如果哪一位可爱多有更好的指示物，欢迎提出来，我在查明后会置换上去的。
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于此情此景下不去侧过头亲吻她，是他生活了二十余年来的人生中，最大的考验。
作者有话要说： 问题来了，为什么他们不去吃草呢？
很简单，当然是因为作者想要吃火锅和串串啦！
至于节目DOA的话，全名是DREAMORALIVE，意思是“要么活，要么实现梦想”，因为后者其实是基于前者的存在所依存的，所以其实它的本身即是一个悖论，也就是说这一档三无节目根本不应该存在。
但既然它存在了，那就要让PUA们为了自己“美好”的把妹梦想去英勇陨身，贡献自己的生命。
还有就是，看在可爱多这么可爱的面子上，不让我发红包那就不发吧，哼将来会通过加更（只要毛不秃）或者其他的方式回馈你们哒~么么-------------------------------APA引用格式分界线
啊啊啊啊啊气死我了，发给可爱多的回复总是被吞，我在这里也粘贴下。
健身主要分为减脂和增肌两个部分，文里面男主所说的生酮吃法是针对特定比赛的。
人体燃料从糖类转变为脂肪会导致酮症。肝脏中脂肪酸的不完全反应会导致体内有机化合物的积累。生酮饮食可在酮症状态下维持人体机能，其特征是D-b-羟基丁酸酯和乙酰乙酸酯(Hemingway,Freeman,Pillas,&Pyzik,2001)。
根据2014年的这篇研究里，选取八名单车运动员,随机选取其中4名生酮饮食者作为实验组,有四位单车运动员作为对照组参与了实验(Coxal.,2016)。
结果表明，在中等强度（50%=70%VOMax）运动或休息状态下，生酮饮食组有着较低的RER，也就是说，身体长期在生酮状态下，使用脂肪的效率比实验组更高，因为体重的减少导致在计算VO2数据的时候，其中一个分母变小，所以之后的运动表现会更好。
至于bmi，可能确实是我表述的不是很精确。
因为BMI的准确性根据身体脂肪的程度而变化。在相对肥胖的人群中，BMI是肥胖过多的良好指标，但是相对较瘦的人，BMI的差异很大程度上可能是由于无脂肪的体重所致(Freedman&Sherry,2009)。
不过目前来说，我看到的研究都还是用BMIindicator来将人类划分为体质量超重、体质量标准、体质量过轻的不同组群，如果哪一位可爱多有更好的指示物，欢迎提出来，我在查明后会置换上去的。
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