第216章（2 / 3）
经历了一晚上的化冻，猪肉已经可以切开了。郎健亲自上手，用切骨刀顺着骨头往下划，从半扇肉里剔除骨头再切肉。猪肉肥，他弄出两块来，一块是五花肉，一块是比较瘦的里脊肉。
里脊肉晚上炒着吃，五花肉，他决定直接用油炸，炸出油花，当肉渣子，特别香，但是一吃满嘴油。
要放在训练时期，这绝对是卡路里爆弹，绝对不让队员碰，甚至连猪肉都不给。但是现在这几个孩子明显见瘦，哪怕运动量很小，他们在缺食少眠的状况下都在消耗宝贵的肌肉。
必须把卡路里给补上来。
万一真有什么变故，孩子们也能有足够的体力，逃走。
作者有话要说：
冰崽物资：药物补充失败。
重重进度：帮浪浪囤货失败。
第105章 五花肉
“梁子, 帮我把五花肉拿过来。”郎健心里还琢磨着刚才的事，可手底下飞快地处理着里脊肉。
梁初甩干手上的水，先给夏冰扔过去一瓶矿泉水, 才去拿肉。“晚上吃这么肥的？”
“这就肥了？”郎健无奈地笑了笑, “以前我小时候, 吃的油渣子比这个还肥呢，就靠这东西来长几斤肉。”
“那我们不是没吃过嘛。”迟飞扬把教练要的耗油拿过来，“以前稍微吃几口猪肉都被您追着暴打……”
“别瞎说啊，我什么时候暴打你们了？我那叫关怀。”郎健知道自己手底下严, 虽然不是真的打，但每个孩子都挨过自己的训, “今天给你们做好吃的, 夏冰，过来帮我切肉馅儿。”
陈重刚躺下，夏冰正给他盖被子。“来了。”起身之前, 他又摸了摸陈重的额头，还是热着的。
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里脊肉晚上炒着吃，五花肉，他决定直接用油炸，炸出油花，当肉渣子，特别香，但是一吃满嘴油。
要放在训练时期，这绝对是卡路里爆弹，绝对不让队员碰，甚至连猪肉都不给。但是现在这几个孩子明显见瘦，哪怕运动量很小，他们在缺食少眠的状况下都在消耗宝贵的肌肉。
必须把卡路里给补上来。
万一真有什么变故，孩子们也能有足够的体力，逃走。
作者有话要说：
冰崽物资：药物补充失败。
重重进度：帮浪浪囤货失败。
第105章 五花肉
“梁子, 帮我把五花肉拿过来。”郎健心里还琢磨着刚才的事，可手底下飞快地处理着里脊肉。
梁初甩干手上的水，先给夏冰扔过去一瓶矿泉水, 才去拿肉。“晚上吃这么肥的？”
“这就肥了？”郎健无奈地笑了笑, “以前我小时候, 吃的油渣子比这个还肥呢，就靠这东西来长几斤肉。”
“那我们不是没吃过嘛。”迟飞扬把教练要的耗油拿过来，“以前稍微吃几口猪肉都被您追着暴打……”
“别瞎说啊，我什么时候暴打你们了？我那叫关怀。”郎健知道自己手底下严, 虽然不是真的打，但每个孩子都挨过自己的训, “今天给你们做好吃的, 夏冰，过来帮我切肉馅儿。”
陈重刚躺下，夏冰正给他盖被子。“来了。”起身之前, 他又摸了摸陈重的额头，还是热着的。
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