第1268章（3 / 3）
最开始的效果是很显著的，几乎一天下来就能掉个两三斤肉。
等国庆结束之后，她在这几天的时间里，瘦了十来斤。
周菲要做一件事情的话，是非常有原则，非常有毅力的那种。她下午下班时间太晚了，几乎没有时间去锻炼，她只能多加钱，跟私教约在早上健身。她六点起床，先去健身房健身一个半小时，然后才去上班。
事情的最开始是最难坚持的，周菲坚持少食多动这个原则，她早上起得太早，每天运动量又太大，很多时候，上了一天班下来，累得都不想动。
但是效果也是非常的显著，一个月过去，在网上关于周菲的消息渐渐地淡了下去的同时，周菲的体重也瘦到了一百六十斤。
虽然还是有些胖，但是相比之前胖得让人难以接受，现在她几乎可以说是已经瘦了之前的一半下来了。她的改变几乎是肉眼可见的，让所有看在眼里的同事都倍感惊讶。 ↑返回顶部↑
等国庆结束之后，她在这几天的时间里，瘦了十来斤。
周菲要做一件事情的话，是非常有原则，非常有毅力的那种。她下午下班时间太晚了，几乎没有时间去锻炼，她只能多加钱，跟私教约在早上健身。她六点起床，先去健身房健身一个半小时，然后才去上班。
事情的最开始是最难坚持的，周菲坚持少食多动这个原则，她早上起得太早，每天运动量又太大，很多时候，上了一天班下来，累得都不想动。
但是效果也是非常的显著，一个月过去，在网上关于周菲的消息渐渐地淡了下去的同时，周菲的体重也瘦到了一百六十斤。
虽然还是有些胖，但是相比之前胖得让人难以接受，现在她几乎可以说是已经瘦了之前的一半下来了。她的改变几乎是肉眼可见的，让所有看在眼里的同事都倍感惊讶。 ↑返回顶部↑