第591章（2 / 4）
教练还有别的学员要指导，就随手指了一下旁边从大到小几个哑铃，意思是让方晶自主选择。
于是方晶就过去了，她一一试了一遍，觉得都有些轻飘飘的，那些哑铃可以自由组合，于是她蹲在地上吭哧吭哧开始组合。
组合完了她就开始锻炼，教练正背对着她，然后就发现很多学员的注意力都放在了他身后，甚至正在听他认真讲解的一个男的也把目光投向他身后，嘴巴也越来越大。
教练转回头看，就看到方晶正在那里吭哧吭哧双臂练哑铃。
那哑铃的重量教练一眼就能看出来，方晶一手一只哑铃，一只哑铃的重量差不多在三十公斤，两只合在一起达到六十公斤，他么的专业选手都没几个这么练习！
教练大喝一声，方晶，你在干什么，快放下！”
娇小姐这是不要命了，这么练习肌肉会扯伤，严重还会撕裂，教练就要倒大霉了。
方晶茫然的看向教练，啊？”
教练一个箭步窜过去，双手拿一个哑铃，等把两个哑铃放下地上，他紧张道：“你的胳膊疼不疼？你搞什么，拿这么重的哑铃训练，你不知道什么叫循序渐进吗，胳膊废了怎么办！”
方晶挠头，不重啊，真不重。”
教练理都不理继续训斥，方晶把脚尖蹭到哑铃杆子底下，脚尖一翘就挑起一个哑铃，然后她单手接住。
然后成功打断了教练的喋喋不休，健身房里其他人叫好口哨声响起了一大片。
教练：“……”这世界太玄幻。
方晶好脾气的看着教练，教练停顿了一下，你这几天吃啥了，怎么变成了大力怪。”
方晶嘿嘿嘿。
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于是方晶就过去了，她一一试了一遍，觉得都有些轻飘飘的，那些哑铃可以自由组合，于是她蹲在地上吭哧吭哧开始组合。
组合完了她就开始锻炼，教练正背对着她，然后就发现很多学员的注意力都放在了他身后，甚至正在听他认真讲解的一个男的也把目光投向他身后，嘴巴也越来越大。
教练转回头看，就看到方晶正在那里吭哧吭哧双臂练哑铃。
那哑铃的重量教练一眼就能看出来，方晶一手一只哑铃，一只哑铃的重量差不多在三十公斤，两只合在一起达到六十公斤，他么的专业选手都没几个这么练习！
教练大喝一声，方晶，你在干什么，快放下！”
娇小姐这是不要命了，这么练习肌肉会扯伤，严重还会撕裂，教练就要倒大霉了。
方晶茫然的看向教练，啊？”
教练一个箭步窜过去，双手拿一个哑铃，等把两个哑铃放下地上，他紧张道：“你的胳膊疼不疼？你搞什么，拿这么重的哑铃训练，你不知道什么叫循序渐进吗，胳膊废了怎么办！”
方晶挠头，不重啊，真不重。”
教练理都不理继续训斥，方晶把脚尖蹭到哑铃杆子底下，脚尖一翘就挑起一个哑铃，然后她单手接住。
然后成功打断了教练的喋喋不休，健身房里其他人叫好口哨声响起了一大片。
教练：“……”这世界太玄幻。
方晶好脾气的看着教练，教练停顿了一下，你这几天吃啥了，怎么变成了大力怪。”
方晶嘿嘿嘿。
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