第65章（3 / 3）
沈r雨漾宽慰她：“乱打，过网就行。”
“不能乱打，一传，二传，第三次就必须打过网。”吴巍又给她们讲解沙滩排球规则和排球基本手势，然后降低中间网的高度。
第─队沈雨漾朋友和时祯上场，时祯在后排发球，力太小，球没过网，发球权交换。
对方发球，她们两判断错方向，跑错位再次丢分。
两位妹妹连续发球得分，场上比分4：0。
姜白芷不知什么时候把长裙脱掉，露出线条分明的腿部肌肉，看上去像是镀着一层灿黄的光：“巍哥，换人。”
“姜医生应该有两下？”王蔓见姜白芷两脚分开与肩膀同宽，一脚稍微在前，两脚略微内扣，脚跟抬起，膝关节弯曲，上体保持前倾，重心向前。
“可能吧。”戚半夏开始在场边做简单的热身运动，心想姜白芷来不及热身，等会儿动作大容易受伤，所l以打算早点上场帮忙。
姜白芷把沈雨漾朋友换下去，她先接一传，然后跑到网下，提醒时祯：“祯姐，球给高点。”
“嗯？什么？”时祯没明白，球传得很低，姜白芷无攻过网。球一旦到对方手上，防守就变难，那边一传也不好，攻击比较弱，把球垫高过网，姜白芷前脚跨出的步伐较大，后脚迅速跟上，重心压低接球。时祯平日里喜欢看室内排球比赛，反应过来应该尽可能把球传高。所以这次双腿半蹲，头后仰，使劲把球垫高，奇迹般的和姜白芷配合出背飞。姜白芷手劲挺大，找点准，姐姐队终得一分。
场边的朗亦秋和沈雨漾欢呼，王蔓她们也欣喜地拍手。
做热身运动的戚半夏看着那边朝自己比yeah的姜自芷，唇角的笑意加深。
时祯平时健身多，体力算好，也熬不住长时间的跑动，9：3的时候请求换人。朗亦秋打算接应上场，戚半夏叫住她：“小秋，你场边热身，我先上。”
“阿？半夏姐，你行吗？”
“还好，刚做完热身运动。”戚半夏说完，小跑上场，伸出手，粲然的笑望着姜白芷。 ↑返回顶部↑
“不能乱打，一传，二传，第三次就必须打过网。”吴巍又给她们讲解沙滩排球规则和排球基本手势，然后降低中间网的高度。
第─队沈雨漾朋友和时祯上场，时祯在后排发球，力太小，球没过网，发球权交换。
对方发球，她们两判断错方向，跑错位再次丢分。
两位妹妹连续发球得分，场上比分4：0。
姜白芷不知什么时候把长裙脱掉，露出线条分明的腿部肌肉，看上去像是镀着一层灿黄的光：“巍哥，换人。”
“姜医生应该有两下？”王蔓见姜白芷两脚分开与肩膀同宽，一脚稍微在前，两脚略微内扣，脚跟抬起，膝关节弯曲，上体保持前倾，重心向前。
“可能吧。”戚半夏开始在场边做简单的热身运动，心想姜白芷来不及热身，等会儿动作大容易受伤，所l以打算早点上场帮忙。
姜白芷把沈雨漾朋友换下去，她先接一传，然后跑到网下，提醒时祯：“祯姐，球给高点。”
“嗯？什么？”时祯没明白，球传得很低，姜白芷无攻过网。球一旦到对方手上，防守就变难，那边一传也不好，攻击比较弱，把球垫高过网，姜白芷前脚跨出的步伐较大，后脚迅速跟上，重心压低接球。时祯平日里喜欢看室内排球比赛，反应过来应该尽可能把球传高。所以这次双腿半蹲，头后仰，使劲把球垫高，奇迹般的和姜白芷配合出背飞。姜白芷手劲挺大，找点准，姐姐队终得一分。
场边的朗亦秋和沈雨漾欢呼，王蔓她们也欣喜地拍手。
做热身运动的戚半夏看着那边朝自己比yeah的姜自芷，唇角的笑意加深。
时祯平时健身多，体力算好，也熬不住长时间的跑动，9：3的时候请求换人。朗亦秋打算接应上场，戚半夏叫住她：“小秋，你场边热身，我先上。”
“阿？半夏姐，你行吗？”
“还好，刚做完热身运动。”戚半夏说完，小跑上场，伸出手，粲然的笑望着姜白芷。 ↑返回顶部↑