第381章(4 / 5)
脑海片段却闪到了今天上午,温秀想让她学游泳的表情,是真的想让她学会。
不过学游泳,不是一朝一夕就能学成功的。
这个还要考虑身体的协调性,以及最基础的蛙泳蝶泳等等,最重要的问题。
在水里憋气。
阮灵拿着手机搜索了下。
憋气这个得看肺活量,普通稍微胖一点的胖子,憋气可能二十几秒就over了,一般能坚持到三十秒。
阮灵看了下上面的测试肺活量的方法,家里好像并没有合适的器材可以让她检验。
于是她只能先热热身,照着教程一步步的开始,在地板上,青蛙干游,反手什么的太难了,过几天再说吧。
几组青蛙游下来,她满头大汗,葛优瘫在沙发上,想着晚上还有烛光晚餐,等休息得差不多了,立马跑到浴室洗头洗澡,顺带喷了点香水。
洗澡的时候她脑子里灵光一闪,突然想到了刚刚搜索的水中憋气,择日不如撞日,不如今天就来试试。
她去厨房,把洗菜的盆子倒上半盆水,放在沙发前的玻璃桌上,自己从沙发上坐下来,半蹲在地板上,弯下腰,将脑袋慢慢沉入。
既然温秀想让她尽早学会游泳,看今天那表情,就是一副弃疗,她虽然不care自己会不会游泳,跟她关系不大,但为了让温秀看到她飞速的进步,她要自己尝试着,锻炼自己。
要让温秀知道。
今日的她,非同于明日的她。
士别三日,刮目相看。
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不过学游泳,不是一朝一夕就能学成功的。
这个还要考虑身体的协调性,以及最基础的蛙泳蝶泳等等,最重要的问题。
在水里憋气。
阮灵拿着手机搜索了下。
憋气这个得看肺活量,普通稍微胖一点的胖子,憋气可能二十几秒就over了,一般能坚持到三十秒。
阮灵看了下上面的测试肺活量的方法,家里好像并没有合适的器材可以让她检验。
于是她只能先热热身,照着教程一步步的开始,在地板上,青蛙干游,反手什么的太难了,过几天再说吧。
几组青蛙游下来,她满头大汗,葛优瘫在沙发上,想着晚上还有烛光晚餐,等休息得差不多了,立马跑到浴室洗头洗澡,顺带喷了点香水。
洗澡的时候她脑子里灵光一闪,突然想到了刚刚搜索的水中憋气,择日不如撞日,不如今天就来试试。
她去厨房,把洗菜的盆子倒上半盆水,放在沙发前的玻璃桌上,自己从沙发上坐下来,半蹲在地板上,弯下腰,将脑袋慢慢沉入。
既然温秀想让她尽早学会游泳,看今天那表情,就是一副弃疗,她虽然不care自己会不会游泳,跟她关系不大,但为了让温秀看到她飞速的进步,她要自己尝试着,锻炼自己。
要让温秀知道。
今日的她,非同于明日的她。
士别三日,刮目相看。
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