第164章(1 / 4)

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  南风摆出不得已才开口的样子,叹息一声后,侃侃而言:

  “人要修身修神修体修形,实际上修的未必是己身,而是修万物坤宇,修天地灵力。

  “要先有广博的认知,才能窥微尘之真谛。

  “修行若只执着于‘小我’和这一副肉身,恐怕难有明悟的一天。

  “长老不妨将视野从自身转向周身万物,了解天地灵气的运转,看万物生息起灭的真意。”

  “……”刘长天皱起眉,觉得她的话似是而非,仿佛有些明白,又觉得云里雾里尽是胡诌。

  南风却不管他怎么想,继续道:

  “华胥仙境内,修行内视需三个阶段。

  “第一阶段是观息法,通过觉知呼吸,来调配身体,连接身体所有脉络。这一阶段,必须放下所有烦躁和心绪,达成真静的专注状态。”

  “……”刘长天微微皱眉,观息法的确正是修行最重之法,无论怎样,调节呼吸都是基础。

  未能突破,是他心不静吗?

  “第二阶段,是要以智连同身体,了解己身。”说到这里,南风站了起来,诚恳道:

  “不知长老是否愿意站起身,我可向你介绍一下人身体真正的奥秘。”

  “……”刘长天微微皱眉。

  南风掌心沁汗,只要刘长老愿意站起身,代表他即便仍有怀疑,潜意识里却也对她信了大半。
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