第197章(3 / 4)
“喂,沈越,你不换衣服吗?”林莎舔了舔唇角,她记得电视里武馆的师傅可都是光着膀子的。
沈越抬眼瞥她:“不用。”
“哦。”
姑娘的声音里有点失落,但很快收拾了情绪。然后,双手握拳,摆了个准备开打的姿势:“那来吧。”
沈越:?
男人看着她一副准备和他干架的样子,压下想笑的冲动,指了指空地中央的位置。
林莎眨眨眼,收了拳,在沈越指的位置上站好。
沈越:“双脚外开15度,与肩膀同宽。”
林莎闻言照做。
沈越:“好。慢慢蹲下,脚尖开始转向前,重心下移,蹲深,双脚开大。”
说着,男人走上前,伸脚在她的两脚之间,将双脚间的距离拓宽,紧接着又来了一句:“双手平摆,手心向下。”
沈越点点头,“好了,保持这个姿势半个小时。”
林莎:???
“喂,沈越,我是来学功夫的,不是来扎马步的。”林莎扭头看向迈步离开的男人,嘴巴上抗议,身体却依然维持着扎马步的姿势,一动不敢动。
“你下盘不稳,这是基本功。”沈越解释道。
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沈越抬眼瞥她:“不用。”
“哦。”
姑娘的声音里有点失落,但很快收拾了情绪。然后,双手握拳,摆了个准备开打的姿势:“那来吧。”
沈越:?
男人看着她一副准备和他干架的样子,压下想笑的冲动,指了指空地中央的位置。
林莎眨眨眼,收了拳,在沈越指的位置上站好。
沈越:“双脚外开15度,与肩膀同宽。”
林莎闻言照做。
沈越:“好。慢慢蹲下,脚尖开始转向前,重心下移,蹲深,双脚开大。”
说着,男人走上前,伸脚在她的两脚之间,将双脚间的距离拓宽,紧接着又来了一句:“双手平摆,手心向下。”
沈越点点头,“好了,保持这个姿势半个小时。”
林莎:???
“喂,沈越,我是来学功夫的,不是来扎马步的。”林莎扭头看向迈步离开的男人,嘴巴上抗议,身体却依然维持着扎马步的姿势,一动不敢动。
“你下盘不稳,这是基本功。”沈越解释道。
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