第46章（2 / 7）
“你和我妈说什么了？她怎么那么快就答应了？”冯萍可不是个随随便便能改变想法的人。
“保密。”程易笙上了健身器材，双腿前后晃动着，不紧不慢的。
“程大爷，我们小区晨练的爷爷都比你的频率快。”黎菘指了指不远处的单杠，“你不觉得那个更有挑战性吗？”
“我曾经看过一个头发斑白的爷爷一口气连做了起码二十个引体向上。”
程易笙立刻停了脚上的动作，然后牵着黎菘往单杠那边走，他很不喜欢黎菘动不动用老大爷来跟他比较，还是头发斑白的老爷爷。
第54章
程易笙站在单杠下面，双手上举。
往上一跃，双手拉住单杠，然后靠臂力将身体往上拉起，下巴超过单杠停顿，随后下降。
黎菘站在他对面看着，明显感觉到五六个以后，程易笙的动作就开始迟缓。
“加油啊大爷，让我看到你的肱二头肌。”
这个项目她们以前高中体育课有考过，好多男生在上面吊着一分钟也不过拉一两个而已，没有经过训练很难一次性超过十几二十个。
所以黎菘觉得对于程易笙来说，一次性做六七个引体向上已经很棒了。
她高考完以后去过一段时间的健身房，当时觉得上了大学万事儿靠自己，增强一点体能只有好处没有坏处。那时候也被私教逼着一组六个，一天做过三组引体向上。
程易笙做到第十二个的时候，吊在空中休整，还想挣扎一下，但明显已经没了力气。
黎菘放下了手里的外套，然后搓了搓掌心，三步并作两步跳起身抓住单杠，然后向上拉动身子。
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“保密。”程易笙上了健身器材，双腿前后晃动着，不紧不慢的。
“程大爷，我们小区晨练的爷爷都比你的频率快。”黎菘指了指不远处的单杠，“你不觉得那个更有挑战性吗？”
“我曾经看过一个头发斑白的爷爷一口气连做了起码二十个引体向上。”
程易笙立刻停了脚上的动作，然后牵着黎菘往单杠那边走，他很不喜欢黎菘动不动用老大爷来跟他比较，还是头发斑白的老爷爷。
第54章
程易笙站在单杠下面，双手上举。
往上一跃，双手拉住单杠，然后靠臂力将身体往上拉起，下巴超过单杠停顿，随后下降。
黎菘站在他对面看着，明显感觉到五六个以后，程易笙的动作就开始迟缓。
“加油啊大爷，让我看到你的肱二头肌。”
这个项目她们以前高中体育课有考过，好多男生在上面吊着一分钟也不过拉一两个而已，没有经过训练很难一次性超过十几二十个。
所以黎菘觉得对于程易笙来说，一次性做六七个引体向上已经很棒了。
她高考完以后去过一段时间的健身房，当时觉得上了大学万事儿靠自己，增强一点体能只有好处没有坏处。那时候也被私教逼着一组六个，一天做过三组引体向上。
程易笙做到第十二个的时候，吊在空中休整，还想挣扎一下，但明显已经没了力气。
黎菘放下了手里的外套，然后搓了搓掌心，三步并作两步跳起身抓住单杠，然后向上拉动身子。
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