第26章(3 / 7)
“不吃饱怎么运动?”沈竞问。
“饭后两小时内最好是不要激烈运动,要不先垫垫肚子,一会运动完再吃点儿?运动完正是需要补充热量的时候,不容易发胖。”程越说。
“都可以啊,我还巴不得长点肉呢。”沈竞说。
“那就无所谓了,”程越把餐桌上的两个大袋子东西拎到厨房间,询问沈竞的意见,“咱们炖鱼肉吃吧,再把虾仁跟鸡胸肉西蓝花什么的放一起炒一炒?”
鉴于上次跟程越在厨房的奇妙历险,沈竞一进门就把他拎到了身后,“我来弄吧。”
“那我看着你弄,”程越十分殷勤地替沈竞套上围裙,歪着脑袋问,“你在家经常自己煮饭吗?”
“在家都我爸妈弄,出来工作以后才学会自己煮东西的。”沈竞说。
程越收紧系绳,在沈竞背后打了个蝴蝶结,“你腰好细啊。”
“你腰也……”沈竞的脑海一闪而过刚才的裸.体,顿了顿,“蛮细的。”
“是么,”程越说话时故意贴在沈竞的耳边,放柔语调说,“应该没你的细吧,我的要三掌半多点才能圈住。”
“啊!?”沈竞没怎么听清,刚想问什么三掌,就感觉后腰脊梁骨处被程越的指尖给顶住了。
第29章 量量尺寸
“别动,我给你量量尺寸。”程越嘴角挂着笑,张开手掌贴在了沈竞的后腰,大拇指跟中指紧扣腰线,接着指尖又从腰侧慢慢滑向腹部。
沈竞低下头,眼看着程越的右掌覆在自己的腹部,隔着衣服都能感觉到他掌心的温热。
“三掌半不到点儿。”程越的中指指尖抵在沈竞的腹部正中央,也不知道是故意还是什么,刚好顶在肚脐眼的位置。
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“饭后两小时内最好是不要激烈运动,要不先垫垫肚子,一会运动完再吃点儿?运动完正是需要补充热量的时候,不容易发胖。”程越说。
“都可以啊,我还巴不得长点肉呢。”沈竞说。
“那就无所谓了,”程越把餐桌上的两个大袋子东西拎到厨房间,询问沈竞的意见,“咱们炖鱼肉吃吧,再把虾仁跟鸡胸肉西蓝花什么的放一起炒一炒?”
鉴于上次跟程越在厨房的奇妙历险,沈竞一进门就把他拎到了身后,“我来弄吧。”
“那我看着你弄,”程越十分殷勤地替沈竞套上围裙,歪着脑袋问,“你在家经常自己煮饭吗?”
“在家都我爸妈弄,出来工作以后才学会自己煮东西的。”沈竞说。
程越收紧系绳,在沈竞背后打了个蝴蝶结,“你腰好细啊。”
“你腰也……”沈竞的脑海一闪而过刚才的裸.体,顿了顿,“蛮细的。”
“是么,”程越说话时故意贴在沈竞的耳边,放柔语调说,“应该没你的细吧,我的要三掌半多点才能圈住。”
“啊!?”沈竞没怎么听清,刚想问什么三掌,就感觉后腰脊梁骨处被程越的指尖给顶住了。
第29章 量量尺寸
“别动,我给你量量尺寸。”程越嘴角挂着笑,张开手掌贴在了沈竞的后腰,大拇指跟中指紧扣腰线,接着指尖又从腰侧慢慢滑向腹部。
沈竞低下头,眼看着程越的右掌覆在自己的腹部,隔着衣服都能感觉到他掌心的温热。
“三掌半不到点儿。”程越的中指指尖抵在沈竞的腹部正中央,也不知道是故意还是什么,刚好顶在肚脐眼的位置。
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