第49章(1 / 4)

投票推荐 加入书签 留言反馈

  本来就是吓唬他将军满意地放下新的杠铃片。

  倒计时终了,光脑发出滴滴滴的声音,一张脸憋得通红的秦六,跟着眼巴巴地瞧着他。

  将军站在他身边点头:“放下来吧。”

  然后摁在他背上,护着他的腰指导他:“背不要弯,直接放下去。”

  秦六丢下哑铃片,屁股一软就想往后坐,被将军一条手臂掐着腰,硬是不让他下去。

  他拿手揪着将军的皮肤,想给他拧成一百八十度,甚至是来个三百六十度,结果听见将军已经给他在倒计时了。

  “三十秒休息倒计时,十、九……”

  秦六两只手撑在他腰间的那条手臂上,两条软趴趴的腿无力地蹬着。

  秦邯数到一,然后让他继续下一个动作。

  一小时后,秦六两眼呆滞地看着前面,全身的肌肉都僵硬着,几乎已经感觉不到了,秦邯拿下他的负重。

  “好了好了,拉伸一下。”

  如蒙大赦的秦六腿一软,揪着将军的衣服就往下倒,然后被将军摁在地上,拉着堆在一块儿的肌肉。

  将

  军捏了捏他的肩膀,觉得有点紧,于是让他趴在地上,两手交叉置于头顶。

  他站在秦六上面,两手抓住他的两臂,将他上半身提了起来:“头部穿过两臂,对,自然下垂。”
↑返回顶部↑

章节目录