第158章(3 / 5)
刚才洗漱的过程中她已经想好了,直说“陪爸爸一起锻炼”未免太过刻意。
最好的方式是主动加入,默默陪伴。
莫深没想到一大早会有这样的惊喜:喜欢的女鹅,不,女孩要陪他一起锻炼!
唇角不受控制地上扬,他点头,声音中也透出愉悦,“来吧!”
童颜注意到了他神色和声音的变化,这是两人认识以来莫深最高兴的时刻。
女鹅早起锻炼都这么欢欣鼓舞,未来影帝果然入戏不是一般的深。
果然第一步走对了。
童颜受到鼓舞,越发积极地面对接下来可能又苦又累又流汗的晨练。
很快她就发现晨练比她想象中要轻松得多。
莫深是个非常优秀的老师,不仅体现在交谊舞教学上,更体现在健身上。
他亲自带着她热身,彻底活动开后,给她这个初学者建议了一个非常适合的设备——椭圆机。
椭圆机是有档位的,档位越大跑起来越累。
“你刚开始锻炼,循序渐进,阻力5就行。”
莫深服务到家,说完直接给她调整好了档位。
童颜的身体力量本来就不是她纤细的外表所表现出来的那样,阻力5对她来说没有任何阻碍。
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最好的方式是主动加入,默默陪伴。
莫深没想到一大早会有这样的惊喜:喜欢的女鹅,不,女孩要陪他一起锻炼!
唇角不受控制地上扬,他点头,声音中也透出愉悦,“来吧!”
童颜注意到了他神色和声音的变化,这是两人认识以来莫深最高兴的时刻。
女鹅早起锻炼都这么欢欣鼓舞,未来影帝果然入戏不是一般的深。
果然第一步走对了。
童颜受到鼓舞,越发积极地面对接下来可能又苦又累又流汗的晨练。
很快她就发现晨练比她想象中要轻松得多。
莫深是个非常优秀的老师,不仅体现在交谊舞教学上,更体现在健身上。
他亲自带着她热身,彻底活动开后,给她这个初学者建议了一个非常适合的设备——椭圆机。
椭圆机是有档位的,档位越大跑起来越累。
“你刚开始锻炼,循序渐进,阻力5就行。”
莫深服务到家,说完直接给她调整好了档位。
童颜的身体力量本来就不是她纤细的外表所表现出来的那样,阻力5对她来说没有任何阻碍。
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