第28章(2 / 7)
一开始安雪也能勉强跟上,可是跑进绿林公园里,没过多久,她就开始气喘吁吁的。
这时,陈振索性跑到安雪身边,提醒她调整节奏,控制呼吸。
两人的步伐都放得很慢。
倘若是安雪自己,这时可能已经放弃了。
可是,喜欢的男朋友就在身边,安雪咬着牙,拼命坚持下去。只是,她已经太久没有运动了,总觉得心脏都要从嗓子眼跳出来了。
又跑了一会儿,陈振开口道:“好了,休息一下吧。”
安雪这才停住脚步,改成走步。陈振又在一旁催促她调整呼吸。
两人就这样一路走走跑跑的,绕着绿林公园跑了大半圈,一直走到了东边。
陈振似乎总能轻易抓住安雪的节奏,每次她实在坚持不住,陈振就会让她调整休息。
短暂走步之后,又会继续带着她跑。
安雪突然发现,原来她也这么能跑的?
到了最后,他们也不跑了,开始调整呼吸。陈振又开始教安雪做一些简单的拉伸动作。
安雪的呼吸慢慢地平复下来,可她全身都像被水洗过一样。
她已经很久没有像这样大汗漓淋了,此时她身上的每根毛孔都扩张开来。
她早就忘记了平日里最重视的形象,只觉得整个人舒服又自在。
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这时,陈振索性跑到安雪身边,提醒她调整节奏,控制呼吸。
两人的步伐都放得很慢。
倘若是安雪自己,这时可能已经放弃了。
可是,喜欢的男朋友就在身边,安雪咬着牙,拼命坚持下去。只是,她已经太久没有运动了,总觉得心脏都要从嗓子眼跳出来了。
又跑了一会儿,陈振开口道:“好了,休息一下吧。”
安雪这才停住脚步,改成走步。陈振又在一旁催促她调整呼吸。
两人就这样一路走走跑跑的,绕着绿林公园跑了大半圈,一直走到了东边。
陈振似乎总能轻易抓住安雪的节奏,每次她实在坚持不住,陈振就会让她调整休息。
短暂走步之后,又会继续带着她跑。
安雪突然发现,原来她也这么能跑的?
到了最后,他们也不跑了,开始调整呼吸。陈振又开始教安雪做一些简单的拉伸动作。
安雪的呼吸慢慢地平复下来,可她全身都像被水洗过一样。
她已经很久没有像这样大汗漓淋了,此时她身上的每根毛孔都扩张开来。
她早就忘记了平日里最重视的形象,只觉得整个人舒服又自在。
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