第155章（3 / 7）
一张为期八天的训练表出现，和之前差不多，但是于细节处略有变化，是根据她的身体情况制定的。
蓝珂以前研究过系统的训练表，她按图索骥，也能给自己制定不错的训练计划，只不过肯定比不过系统出品的，她花了点时间，拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划，然后和系统出品的进行对比。
差不多有三成五的偏差。
事实证明，还是系统厉害。
一周之后，蓝珂敏捷利用率上升到110/150了，那种不协调感又出现了，不过相比第一次，蓝珂非常不适应，如今有了经验，倒是没那么难受了。因此，这一次她只花了大概三个多星期，就适应了现在的状态。
此时，亚运会也遥遥在望了。
柳萍的伤势还是很严重，医生表示她不可能参加亚运会，到时候可能恢复训练都不能做，这么一来，亚运会女子4x100米接力赛就空出了一个替补名额。
蓝珂想了想，本着“举贤不避亲”的想法，王教练和冯教练推荐了赵琳。
作者有话要说： 本来快写完了，然而刚才电脑卡屏卡死了，重启只找回了差不多一半，只能重写了，等我一下。
还有两天，我找机会还一千五吧，为了不进小黑屋。
第164章
对于柳萍的伤势, 教练们并不死心, 柳萍表现是比邱妙好的，要是她能够出场，这一块接力金牌应该更稳。
正好去年世锦赛马拉松夺冠的白雪因为跟腱伤势困扰，可能无缘亚运会，正让教练们急的满头汗, 不仅仅汇聚了国内的专家, 甚至专门请来美国的专家，为“公主”进行会诊, 作为夺金热点之一, 她被寄与了厚望。
柳萍没有那么大的影响力, 请来这么多专家, 但是人都来了，顺便替她诊断一下也不影响什么。
不过事实证明, 专家并不是万能的，既不能控制白雪的伤势，也拿柳萍这状况没办法。
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蓝珂以前研究过系统的训练表，她按图索骥，也能给自己制定不错的训练计划，只不过肯定比不过系统出品的，她花了点时间，拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划，然后和系统出品的进行对比。
差不多有三成五的偏差。
事实证明，还是系统厉害。
一周之后，蓝珂敏捷利用率上升到110/150了，那种不协调感又出现了，不过相比第一次，蓝珂非常不适应，如今有了经验，倒是没那么难受了。因此，这一次她只花了大概三个多星期，就适应了现在的状态。
此时，亚运会也遥遥在望了。
柳萍的伤势还是很严重，医生表示她不可能参加亚运会，到时候可能恢复训练都不能做，这么一来，亚运会女子4x100米接力赛就空出了一个替补名额。
蓝珂想了想，本着“举贤不避亲”的想法，王教练和冯教练推荐了赵琳。
作者有话要说： 本来快写完了，然而刚才电脑卡屏卡死了，重启只找回了差不多一半，只能重写了，等我一下。
还有两天，我找机会还一千五吧，为了不进小黑屋。
第164章
对于柳萍的伤势, 教练们并不死心, 柳萍表现是比邱妙好的，要是她能够出场，这一块接力金牌应该更稳。
正好去年世锦赛马拉松夺冠的白雪因为跟腱伤势困扰，可能无缘亚运会，正让教练们急的满头汗, 不仅仅汇聚了国内的专家, 甚至专门请来美国的专家，为“公主”进行会诊, 作为夺金热点之一, 她被寄与了厚望。
柳萍没有那么大的影响力, 请来这么多专家, 但是人都来了，顺便替她诊断一下也不影响什么。
不过事实证明, 专家并不是万能的，既不能控制白雪的伤势，也拿柳萍这状况没办法。
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