第59章(2 / 5)

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  把姜雪怡跟许珊珊都吓了一跳,许珊珊眼睛一亮,催促道:“尤姐,你快说!”
  尤科长抬抬下巴,示意许珊珊看:“你看小姜,站有站姿,坐有坐姿,小许你平时走路的时候还好好的,一坐在凳子上,就开始弯腰驼背了,再好看的衣服,穿在你身上,一弯腰一驼背,能好看得起来吗?”
  许珊珊一听,是这个道理。
  她打量了一眼姜雪怡,发现她不管什么时候,都是坐得直直的,就像有一把尺子量过似的。
  而她自己呢,一坐在凳子上,不仅是弯腰驼背,肩膀还一高一低的,难看死了。
  许珊珊不由自主地,模仿姜雪怡,开始抬头挺胸起来。
  可也就坚持了一会,她便泄气了,开始喊累了:“小姜,你是怎么坚持的啊,这样坐着好累哦。”又道,“本来坐下就是为了休息的,再这样抬头挺胸的,累死个人咯。”
  姜雪怡眨眨眼睛:“我没有特意坚持。”
  被尤科长一点,她自己也看出来了。
  这得归功于贺承泽,贺承泽在部队的时候,每天都需要严格的队列训练,抬头、挺胸、收腹,腰杆挺直,身体前倾,两眼目视前方。
  久而久之,在日常生活,他也形成了习惯,会不自觉地保持抬头挺胸的姿势,显得精神饱满。
  姜雪怡跟他生活在一起,受他感染,也不自觉地开始抬头、挺胸、收腹那一套,看着气质能不好嘛。
  别说姜雪怡了,就连小包子都开始有点被传染了。
  他正处于*模仿大人的阶段,看啥学啥。
  许珊珊又试了一下,差点趴在桌子上:“好累哦。”
  姜雪怡拍拍她的腰,指点她:“你这样强行去拗,肯定会累。”又道,“其实这是一个自然而然的过程,抬头、挺胸、收腹,才是适合身体的姿势,弯腰驼背,反倒是会造成身体的负担。”
  许珊珊跟着姜雪怡的指点,慢慢坐直了起来,她眼睛一亮:“哎,真的诶,比刚才舒服多了。”
  不过她还是坚持了一会,又不行了,嘟嘟嘴:“小姜,你骗人。”
  “没骗你。”姜雪怡扫她一眼,许珊珊为了漂亮,刻意控制饮食,以至于比同龄的女孩子都瘦,甚至可以说得上是皮包骨了,与这个年代健康向上的审美观其实是背道而驰的,不过哪个年代都有追求不同美感的人。
  姜雪怡道:“你坚持不了,还有一个原因,就是因为你太瘦了。”
  “瘦?”许珊珊愣了一下,看了看自己的胳膊,嘟囔道,“我觉得还好啊。”
  尤科长接嘴道:“这个我同意,小许你确实太瘦了,哪天街上刮大风,我都怕给你刮跑了。”
  姜雪怡:“瘦呢,你的背部和腹部腰腹力量不足,就容易导致驼背,久而久之,胸腔的空间就会减少,一旦尝试抬头挺胸,原本受压缩的胸腔突然得到扩张,就会对肺部造成压力,从而导致呼吸不顺畅。”
  许珊珊听得一愣又一愣的:“真的是这样诶,我一抬头挺胸,就觉得呼吸不过来了。”
  她问:“那咋办啊?”
  姜雪怡言简意赅地道:“多吃点肉,把自己吃胖点,健康才是最美的。”
  许珊珊感慨道:“受教了。”她忍不住道,“小姜,你是从哪里知道这么多东西的啊?”
  姜雪怡笑笑:“从书里。”
  尤科长道:“怪不得,在办公室里,总见你捧着本书看。”
  姜雪怡:“书中自有黄金屋嘛。” ↑返回顶部↑

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